Miten aika menee näin nopeasti?!! Kysyn tätä kerta toisensa jälkeen, mutta kun vaan ihmettelen...
Eilen tehtiin 1,5 tunnin mittainen reipas kävely ulkosalla ja M5 oli mukana. En ollut huomioinut sellaista juttua, että olin resetoinut (ilmeisesti) kellon jossain vaiheessa ja painolukema oli oletusasetuksella, eli 80 kg:ssa. Ihmettelinkin kun kalorikulutus oli aika huima, eli peräti 680 ... :) Siispä tiistain lenkinkään lukema ei ole todellinen muuten kuin sykkeiden osalta.
Laskeskelin parilla eri nettilaskurilla ja todenmukaisempi kalorikulutus olisi 220-440 välillä. Eli, mene ja tiedä... Oliko meidän kävelytahti reipas vai rauhallinen? Hankala sanoa. Lisäksi meillä oli vaunut mukana, joita työnnettiin vuorotellen suurinpiirtein puolet matkasta. No, onneksi nyt on sykemittari asetettu oikeille asetuksille, joten huomisen lenkistä saan sitten kyllä jo ihan oikeaa dataa.
Paino tänä aamuna 60,9 kg. Nyt en hirmusti vielä stressaa vaikka vi*u**aakin HUOLELLA tää kroppa. Nyt on takana vielä muutama itkuyö Tyypin osalta, joten etenkin öisin tää kroppa ällöttää, kun on väsynyt ja erityisesti jos Tyyppi potkii mahaan, niin alkaa ärsyttää. No, kyllähän tämä tästä ennemmin tai myöhemmin helpottaa, erityisesti kun jälkitarkastus on alle 3 vko:n kuluttua ja silloin saa varmaankin jo alkaa treenata vatsaa.
Mukavaa viikonloppua kaikille. :) Täällä satelee lunta!
Täällä edelleen kymmenen kiloa ylimääräistä raskautta edeltävään aikaan verrattuna ja treenaamaan ei pääse, kun loppuraskaudesta ilmennyt rannekanavan ahtauma on vaan pahentunut, eli eipä pysy puntti näissä käsissä. Ottaa päähän todella ankarasti ja välillä iskee todellinen epätoivo itteänsä katellessa...
VastaaPoista